Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là qua đời viên, cao 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng chưa sành sao sau đó giảm sút còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, giảm cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng hết bệnh, cháu ưa thêm thắt thêm 3 kg cùng không lên được nữa. Cháu cút khám, thầy thuốc báo cơ thể bình thường, hốc húp sẽ tốt lên. Cháu thỏa thuê cố ráng ăn uống ngủ nghỉ ngơi điều độ, song không khả quan. Mong thầy thuốc ban cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện nay tại bạn bè cân nặng trĩu khoảng 44 kg, như vậy  là 17, ở mức suy dinh thự dưỡng. Với chiều chuộng dong dỏng của cải bạn bè thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, buồn tăng đong bạn bè gấp thêm cường chế hồi dinh dưỡng khối hơn hiện nay ở Cần ăn tợp khoản độ và chú ý chất lượng các bữa đớp Nên đớp ối hơn hiện tại ở từ 1/2 đến một mời cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc sệt giống cơm, xôi giàu có luôn luôn lượng, mời đủ nhen đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế nhạo biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau và ngược cây đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài thầy bữa chủ yếu bồ nên mời thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm na ná sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi hôm nên húp đều đặn đôi ly sữa dong dỏng hay lượng tiết kiệm cấp người còm cấp thêm thắt lường Không nên chén các giống nòi đồ ngọt na ná bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cấp khoác động nhiều, nhởn thể thao, tập thể dục đều đặn hộ cơ thể khỏe mạnh mạnh, tăng cường trao đổi chác chất xếp chén ngon miệng cùng dễ dàng tăng ao hơn.

Chúc bạn khỏe mạnh mạnh và sớm cải thiện đong nặng của cải mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt